Die Bananenstaude bildet aus der Mitte heraus einen Fruchtstand. Der Fruchtstand wird “Büschel” genannt. Aus jeder Blüte entwickelt sich eine Bananenfrucht. Die einzelnen Bananenfrüchte nennt man “Finger”. Manscho-grüne Bananen kommen aus Ecuador und Indien und ihre Haut ist fest.
Bananen sind reich an Tryptophan, das wird in Serotonin umwandelt. Mit Serotonin fühlen Sie sich entspannt und glücklich. Es bringt auch ein Lächeln auf Ihre Lippen.
Banane reduziert auch Appetit und verbessert Sättigungsgefühl. Regelmäßiger Verzehr von Bananen im Rahmen eines gesunden Lebensstils führt zu einer Verbesserung der Herz- und Magen-Darm-Funktion. Bananen haben viel Energie und sind ein großartiger Snack für alle.