کرم يوه کلکه سبزي ده چې پاڼې لري او په ويټامينونو بډايه ده چې سخت پېچلی نازک او تازه ترکيب لري. د سرپاڼې يې سختې، ګډې وډې او د تېره رنګ لرونکې خو دننه پاڼې يې نرمې او د روښانه رنګ لرونکې دي. کرم په ټوله نړۍ کې ډېر پلويان لري او په اومه يا رسيدلې بڼه خوړل او کارول کيږي. د مانشو ډله د نړۍ په ګوټ ګوټ کې خپلو پېرودونکو ته تازه او نازک سور او سپين کرم رسوي.
په کرم کې شته ګلو تامين د التهاب د مخنيوي له پاره غښتلې ماده ده او د ډېرو التهاباتو، الرژيو، د بندونو دردونو او دپوستکي د ستونزو په کمولو کې خورا ډېره مرسته کوي.